走りはじめ--きっかけ |
記念すべきわたくしが走り始めた日です。
過去2回、太りすぎてダイエットのためにジョギングをした事があります。1日15~30分程度走っていると1ヶ月で3キロは落ちます。もちろん食事内容にも気をつけ、おやつご法度期間とします。1、2ヶ月でこれくらいかな?と思うまで落としあとはリバウンドを防ぐためにもう1ヶ月走ってダイエット大作戦終了‥‥
過去2回はこんなパターンでした。
そして2002年。
気付けば体脂肪30%を越え(恐)、ジーンズぱんぱん(恥)。こりゃいかん‥‥ということで、3度目のダイエット大作戦を開始したのです。
いつもねぇ~~~~ここまでになる前になんか考えたら~~と思うのだけど‥なかなかそうはいかないんですよねぇ~~
そうでしょ、奥さん!(誰?)
まずは走るためにジョギングシューズ購入。知る人ぞ知るロン○ンスポーツで、adidasのを525円で(安すぎる/笑)そして過去2回と同様、家の近くの土手を走りはじめました。食事は野菜中心、間食なし。夜お菓子を食べたくなると困るので基本早寝。走るのは仕事から帰ってきてから夜に。
そして3ヶ月、わたくしの体重は5キロ近く落ち、体脂肪も標準に(25%くらいだったかな?)めでたし、めでたし~~~~といつもならここで作戦終了のはずなのに‥‥
なんでかな?
今でも不思議なのですが、そのままジョギングを続けたのです(驚)!
リバウンドが恐かったのかな?どうかな?でもそんな深く考えてなかった気がするなぁ。
そしてせっかく走るのだからもうちょっとましな格好を‥と思い、御殿場のアウトレットに行った時に、NIKEショップで短パンと速乾Tシャツ、ジャージ上下、adidasで10ラップ計測可能なランナー用腕時計(2600円くらい)を購入。
それから‥‥9月ぐらいのことだったでしょうか。前の会社の後輩のM嬢と久しぶりに飲む機会があったのです。その時でジョギング開始から私の体重は-8キロ。なんだかうれしくて会う人みんなに「走ってたら8キロ減った!」と報告していたんですけどね(迷惑です)、M嬢が「私、走るの好きなんですよ~~ホノルルも出たことありますよ~~」なんて言うんですよ。
聞けばM嬢は高校時代はハンドボール部で、校内のマラソン大会(20キロ)では女子1位だったとか。ほへ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{ぶた}
「ずっと走ってなかったから自分も走ろうかな ^o^。 いっそ大会とか出ちゃいますか!?」
そんなM嬢の誘いがあり、同年11月、>横須賀シーサイドマラソン・10キロにエントリーをしたのでした。
この頃は日々のジョギングも長くて5キロ(しかも超遅い)。10キロを時間制限内で走れるのかな‥?と不安いっぱい。確か10キロの時間制限は1時間20分。未知の世界だ‥‥