メパトレ-12月第2週 【かっこよく登るのはムズカシイ】 |
<飛べない鳥>
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2018年 12月 17日
- Day 1 ドラツー with チエちゃん、ロシアのN氏 Liveではっちゃけた後で、パワー全開やる気まんまん。翌日のことなどまったく考えず、センセーもう動けません!ってまで登りましたー。 今までできてなかった傾斜壁のアンダーからの遠い一手、ようやく取れるようになってきたよ。でも、まだ元気がある時&左手出し限定。右手出しはできないまま…。なんで右手出しができないかって??引き手である左腕のパワーが足りないからだよー(たぶん) 右手出しアンダーができないことについて、鬼コーチから謎の指令「ベリーダンスをがんばれ」が飛んできた。意味不明…。 - Day 2 品ロキ ドラツー練習の破壊力恐るべし。ランジと2級を撃つためにやって来たけど、ドラツートレーニングの疲れが、1日レストしたくらいでは全然抜けきってなくて、2級はまったくムーブ起こすことできず。 4級課題のランジは、鬼コーチから10本止めろと指令が出ていて、4本まで止まって、その後また激しくずっこけて、1度ずっこけると精神的にやられちゃってもう飛べない…という事態。 3級課題のランジは、こんなもんできっかいな!…と思っていたけど、ちょっとマシになってきた。このままやってたらいつか止められるかも。つっても1月頭にはホールド替えだけどねー(^^;; - Day 3 ホームジムでスクール …が、まさかの他の講習生お休みでマンツーマンですがな。ここぞとばかりにボルダーエリアでランジ特訓等いたしました。 前半、7本連続で止め(10本連続でやれと言われたのに、7本で飽きてきた)、箸休めでできない4級やったり3級やったり1級やったり その後ランジに戻ったらまたできなくなっていて、「お前は~~~~お前は~~~~どうしてそうなんだぁ~~~~!!!」と怒られながら、何度か飛んでようやくまたできるようになって、今度こそ10本連続。 最後はへろへろのヨレヨレになり、ジョグで帰るつもりだったのが、日和って鬼コーチの車に乗っけてもらいましたとさ。 「ルートはスマートに登る、ボルダーはかっこよく登る」 かっこよく登るには、脱力するな!腹に力入れろ!肩甲骨を動かせ!…かっこ良く登るってのはこういう事だから…と諭された1日。 <飛べない鳥> <少し飛べるようになった鳥> - Day 4 秋パンでレディース道場 翌朝早いので、2時間ほどさくっとな。大変難しい種類のランジ(スタートの手が悪い)をやってみましたが、全然スタート切れず…。 ついに今週はルートを1本も登らず終了してしまった!!!そろそろやろう、やっておこうルート!!!!
by team-banzai
| 2018-12-17 11:05
| のぼら~(インドア)
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