メパトレ-1月第5週 【インフルエンザ明け】 |
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2018年 02月 02日
そんなわけで復活してます(^^)/
インフルエンザ自体は、薬が効いて熱もまぁまぁ妥当な感じで下がりましたが、普通に風邪引いてますよねーコレ。咳込んで夜寝付きが悪かったり、咳止めの薬がすごく眠くなっちゃって、1日ボーッとしてたりとりかで。結局仕事は土日を挟んで2日間休んで、最初の3日間は丸々寝たきりでした。 この寝たきりで痩せたかと思いきや…ぜーーんぜん痩せてないのーーーーぅ(T_T) まぁ、体重は健康的に落としましょう、そうしましょう。 - Day 1 体力だだ下がり感が尋常じゃない感じ。階段登ると息切れが酷いです。 懸垂50回 クロストレーナー 120分 - Day 2 クライミングジム復帰。皆から「バカヤロー!来るな!!うつるじゃーまいかー!」と敬遠されつつ、とりあえず体力を戻す努力。 ・オートビレイで適当に ・ホールド替えしたシャッターサイドの5.10a~5.11aまで。 ・Deep壁の新しい5.11c ピンク 下部のみお触り ・懸垂 - Day 3 クライミングジムにて、体力を戻す努力2日目。 ・5.10d 緑 なんやねんこれ悪いがな!…で、ワンテンw ・5.11a/b 緑 Deep壁の何気にまだ登れてないやつ。 ×× ・懸垂 登ると息切れがはんぱねー(>_<) <宮内庁サブレ by 風月堂> スヌ旦那が、サキぴょんが登ってるのを見て「ちょっと見ない間にすげー上手くなったなぁ。登りこんで筋肉ついたらスゴくなる気がする」と言ってました。 クライミングって、どこまで強くなれるもんなんでしょうね。同じ練習をこなしていたとしても、サクッと5.12台まで上がる人もいれば、5.11aくらいのグレードのまま上がらない人もいる。これって単に「センスの違い」って話なの!??
by team-banzai
| 2018-02-02 10:33
| のぼら~(インドア)
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