コアトレ 12回目 自分にリミッターをかけたらいかーーん

コアトレも12回目の参加となりました。

股関節の動かなさはまだまだだけど、それでもコアトレを始める前よりはだいぶよくなったなーとの実感がある旨は前回書いたけど。センセーから「自分でここまでってストップかけてる感じがあるから、リミッターを外していこう!」とのお言葉を頂戴しました。

もっとやれるのかな…追い込めるのかな…。よしっ、来週は泣きが入るまで耐えてみよう(と、言うはやすし、やるのは難し)


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ところで、コアトレとはまったく関係ないけど、この間の刺盛が気になるという方が多いようでw これね↓↓↓

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<4人前1,500円>

海鮮丼じゃないですよ、ただの刺盛ですよー。でも、隣のスーパーでご飯買ってきて、器に移して海鮮丼に作り上げるのもよきことかなと(^^)

ちなみに、これは1人前で作ってもらった刺盛です↓↓↓
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<1人前500円>

あん肝も入ってまっせーー。

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お店はこちらです。「魚幸」さん



<動画もありまっせ>


月曜定休。日曜は営業してるけど、市場が日曜はお休みなので、より新鮮なお魚所望なら日曜以外に買うのがよいかも。でも、日曜夜に買いにいったらだいぶまけてくれたけどー(^^)



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by team-banzai | 2018-01-18 07:00 | コアトレ | Comments(0)

最近はもっぱら岩をよじ登っております。


by team-banzai