骨折から4週間目 |
「ギプスカットは初めてですか?」と聞かれ
「過去3回切ったことあります」(昔すぎてあまり覚えていないがw)と答えたら、説明はぶいてカッターの電源オン
いろんな骨折ブログで読んだけど、これは振動でギプスを切断するので、皮膚は切れたりしないのだとか。それにしても音がコワイ。
そして、思ったより足が細くなってない(むしろ、ほぼ健康な左足と同じ太さ…)
まだあと一週間は半ギプス(取り外し可能)装着だけど、全過重OK!松葉杖もなしでOK!やった\(^o^)/
一回目のリハビリはゆるいマッサージだけ。「リハビリもマラソンも一緒。スタートダッシュしても、その後が続かないよ。」と、理学療法士さまがおっしゃった。
まずは拘縮した足首との戦い。じっくりと、じわじわとやらなきゃね。