Mepanna works - BANZAI的な日々-

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鰺三昧

クライミングジムにて、スヌ旦那が朝釣ってきたというアジが沢山あって。

「アジ持ってくか!??」と言ってもらい、頂戴ちょーだい頂戴!でもワタシがさばくと身がなくなっちゃうんだよね…なんて話していたら、オッツー親分の家で急遽アジパーティーをやることになりましてん♪♪\(^ω^\)( /^ω^)/♪♪ 

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<男衆がさばき>



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<女衆は呑んで食べるw>

マダム・ミッチョンが揚げてくれたアジフライが絶品!!

スヌ旦那、美味しいアジをありがとう!オッツー親分、マダム・ミッチョン、調理やら何やらありがとう!!


あと、自宅でも少しトレーニングしたいと思って、懸垂マシン導入。

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<いわゆるぶらさがり健康器ですがw>

絶対に後々部屋で邪魔になるから、このタイプのは避けたかったんだけど…うちは、頑丈な梁とかがないので、懸垂系の器具を設置するところがなくてねぇ…。もう選ぶ余地なし。これしか無理無理無理~~だった(T_T)(T_T) この間マルチ指南役A氏からもらったメトリウスのんもあるんだけど…これは甥っ子のうちにでも設置しちゃおうかなぁ…あそこには立派な梁があるからw

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<クリスマスの袋に入ってうちにやってきた>



あと、通いはじめた24時間のフィットネス、週末に有酸素運動もやってみたんだけど、なるほど、マシンが比較的新しくて、マシン備え付けのモニターではネットも観られるんだ!前に通ってたフィットネスは、マシンは古めでテレビの機能のみだったもんなー

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<リードジャパンカップ2017 準決勝を観ながらバイクをこぐ>


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# by team-banzai | 2017-04-03 11:12 | 日々徒然 | Comments(0)

高くても必要なものを

カモシカの決算セールが最終日なので、とりあえずカモシカへ出動。カムを買いたいので自分も行きますと言ってペーさんもやってきた。

ハードシェルハードシェル…と思ったけど、これと思うものナシ。ビレイ用ダウンも欲しいんだけど、悩んだ末にアウトレット品は見送り。Ironさんの「高くても必要なものを買うべし」という一言に、う~~ん…そうだなぁ…と唸っておるのでござるよ。やっぱ、アークのハードシェルをワッショイしちゃおうかなぁ(>_<)

そんなこんなで結局消耗品しか買わなかったわぁ。カモシカまでの交通費のが、割引より高くついてることはご愛敬!

反対にペーさんは、カムを7本大人買い。わーーーお!!!!

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<最終日だったからモノがもうなくなってた>


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# by team-banzai | 2017-03-31 13:58 | 山・ランニング・トレラングッズ | Comments(0)

メパトレ-3月第5週 【フィットネスジム】 

はぁーーっ、3月末は期末の取引先が多くて、ちょっと仕事がワタワタな感じでした。でも本日でそれも終了(たぶん終わるはず)。明日から4月だ!!

思うところや、やむを得ないこともあり、フィットネスジムに入会。最近巷にばこばこ乱立気味な、マシン特化型の24時間営業フィットネス。

もともとフィットネスジムはけっこう長いこと通ってて、んーーー10年くらい通ってたかな。トレッドミルで走って、筋トレしてストレッチしてお風呂…という生活をずっと。でも最終的には、クライミングジムへ行く頻度が高くなり、フィットネスジムに行く時間がなくなっちゃったから辞めてしまった。

以前入会してたフィットネスジムは、お風呂もあってのんびりできて好きだったんだけど、23時までの営業で、ちょっと遅めにジムに着くと、1時間走って筋トレして…ってしてたらあっという間に閉館時間。ジムができた当初は23:30までだったからもうちょっとゆっくりできたんだよ。たかが30分、されど30分。この30分の差は自分にはでかかったなぁ。

今回入会したジムは、家と駅の途中にあって、立地条件は文句なし。風呂もないし、ジムは小さいしで入会は二の足を踏んでたんだけど、まぁモノは試し。気に入らなかったら、以前のジムに変えればいいしーー。

んで、今週はクライミングではなくフィットネスに精を出しておりまして。まだ1週間しか通ってないけど…

【感想】
・外履きのままってのは気軽。ちょっとした空き時間にふらっといける感じがイイ。
・客層が若い。ぶっちゃけ、前のジムは更衣室やお風呂での常連のおばさま方のお喋りがめちゃうるさくてねぇ…ってワタシもおばさまですが(^^;;
・月会費、税込みで7,020円。クライミングジム4~5回分ってことね。そんなことに金使わんとクライミングしろや~~と、◎さんとか△さんからブーイングが出そうだw

そんなわけで、しばらく通ってみたいと思います。少なくとも5月は会費半額だし。その後続けるかどうかはまた様子見て…。

んで、ダイエットもがんばろーっと。

……って、言ってる矢先に、年度末の忙しさであわあわしてたら、所長がケーキを買ってくれた。

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<明日から本気出します>


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# by team-banzai | 2017-03-31 07:09 | ダイエット | Comments(0)

南沢小滝

アイス納めは、会の皆さんと南沢小滝。ぺーさん、ナルさん、サキピョンと。

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シーズン終わりだから空いてるのでは…と思ったけど、そんな事なく大賑わい。

ぺーさん疑似リードやったり、サキピョンのアイゼン調整したり、あ、ナルさんのレインをワタシの研ぎ研ぎノミックでぶっつり穴を開けてもうた!すまぬ…。

最後の最後で、自分でもビックリな事をやらかしましたが、それはまた追々…

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諏訪のB級グルメ?味噌天丼を諏訪で食べました。普通の天丼のが好みかもw

氷もこれで終わり。寂しいなぁ…。

また皆さん来シーズンよろしくね!




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# by team-banzai | 2017-03-26 23:18 | 氷のぼら~ | Comments(0)

メパトレ-3月第4週 【自分に負ける】 

= Day 1
風邪っ引き、だいぶよくなったけど、モチベーション上がらず。ルートエリアが混んでたしでボルダーに上がるも調子出ず。ジョグで家に帰るつもりだったけど、へたれてオッツー親分の車に便乗させてもらって帰宅。いいことまったくナシ。

= Day 2
あぁ…ついに今日でなくなるらしい、できない11c。

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<泣いても笑っても今日がラスト>

悔いなきようやりたまへと皆に言われ、とりあえず3便出して、やっぱり核心の一手が取り切れず終了。

苦手なムーブを克服しきれなかったのが原因。自分に負けた…な。

気を取り直して、来週からまたガンバロー おー !!
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# by team-banzai | 2017-03-24 13:21 | のぼら~(インドア) | Comments(0)