ウォンバット的閑話休題

sugitakasanから野コアラ話のときに「野ウォンバット話」のコメンツをいただいとりまして。

そんなウォンバット話を膨らませたくて、オーストラリアに行ったときのウォンバット写真を探していたんですが…まぁこれが見つからない見つからない(T_T)

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…これは…ガルー

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…これは…タスマニアンデビル

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…これは… 誰だ?? 小さすぎ…

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…耳が違う!?

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…これか!?? (よく見えないし…)

ともあれ、ウォンバットバットマンでもなければコンバットでもなく、ウォンバット科(そのまんまやん>_<)の動物で約1メートルほどのかわいい子です(^^)v


さて、今日は休息日。早寝しよっと。
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# by team-banzai | 2007-03-08 22:47 | 日々徒然 | Comments(2)

ハセツネマップ

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買っちゃった~~~♪ ハセツネマップ ^o^

出場経験者にきくと「普通の山岳マップがあれば十分」と言うのだけれど、どうも“山と高原地図”ではイメージがわかなくて、やっぱり買っちゃった。

あ~~なんかね‥‥むふふ。ちょっとワクドキですね。

土曜に初のハセツネ挑戦に燃える青ちゃんと、この地図を広げて試走の相談してきます。4回にわけて一通り走ろう‥とは言ってるんですが、ワタクシも青ちゃんも試走ってあんまりしない人達です(;^_^A

それでなくても遅いんだから、試走したほうがいいんじゃない??ってわけなんですが‥‥わたくし、個人的には試走があんまり好きじゃないです。はじめて行く道のドキドキ感‥‥あんなんが好きですねぇ。 そういうことは速く走れるようになってから言いなされって!? 

おほほほほ。


そんなわけで、さすがにハセツネに向けては試走いたします。がんばりまっす。
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# by team-banzai | 2007-03-07 21:43 | 山・ランニング・トレラングッズ | Comments(3)

ホイッスル♪

お山は楽しいけれど危険。

いつでも緊張感を持っていかないとね‥‥。


そんなわけで、前から準備しなければと思っていたホイッスルを購入。斜面からずり落ちてしまった時とかいろいろ‥ね。この間「ビッキーに会いに行くトレラン」をした時に藪コギ中に道を探しに行った先頭とはぐれちゃったんですよ。その時にここにいるよ~~と合図をするのにね、「ピューーーーーッ♪」と吹かれた指笛がとてもよく聞こえたんです。

しかしその指笛の前に、先頭の人は「ここだよ~~~~~~~~っ!」ってすごい叫んでたそうなんですが、そんな声はまったく耳に届きませんでした。この時にね、あ~~笛は必要だぁって思ったんですよ。


だってわたくし、口笛も指笛も吹けませんから(爆) \(◎o◎)/!


買ったのはコレ↓d0107938_17252168.jpg
マリーちゃん♪ (またマリー?(;^_^A)

対象年齢は↓
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オッケー!6歳以上!!!!!!!!


‥‥まぁ、笛を使う機会がないことを祈ります。
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# by team-banzai | 2007-03-05 17:28 | 山・ランニング・トレラングッズ | Comments(0)

神宮外苑

本日は「ゴールドコーストマラソンを楽しく走っちゃうぜな練習会」第5回。
(自分の参加は今日で2回目)

90%の力で200m ×20本。

この90%の力とは‥‥フルマラソンをこのペースで走れば自己ベスト!ってくらいのスピードだそうで。つまりレースペースってことか。


以下、自分のための覚書
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1本目: 43'57"
2本目: 45'77"
3本目: 45'99"
4本目: 46'92"
5本目: 45'01"
6本目: 48'07"
7本目: 47'82"
8本目: 48'53"
9本目: 47'42"
10本目: 48'27"
11本目: 49'46"
12本目: 48'32"
13本目: 49'83"
14本目: 49'48"
15本目: 48'77"
16本目: 49'62"
17本目: 48'47"
18本目: 49'50"
19本目: 49'23"
20本目: 47'23"

見事に中盤以降タイム落ち込んでるな‥‥(T_T)。

しかし、このペースでフルマラソンは走りきれません。いや、10キロレースも無理かと思われます。かなり無理してがんばってしまいました(;^_^A

そしたらコーチが

「がんばりすぎ~~。まだできる、もう少しやりたい‥くらいの気持ちを残すくらいでやらないと。」

とな。

練習はゲロゲロになるくらいがんばらねばいかんのかと思っていたけど、我々はシロートだからそんなくらいでいいもんなのね!?


そんな午前練のあと、午後は神宮外苑をかる~くジョギング。お天気いいから気持ちいい(*^^*)

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国立競技場ではベルディーの試合が。サッカーは競技場で見たことがないさ~。ちょっとのぞいてみたいな?と思ったけど、一番安い席で2000円。ジョギング姿の自分、お金は小銭しか持ってない‥‥アウトっ(>_<)

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知らなかった!国立競技場のところのこの門は「マラソン門」っていうんだ!?

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外苑の軟式球場脇で‥「スポーツマンクラブ」って、なんともナウイネーミングですな‥‥ほほほ。


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軟式野球観戦中のラブラドール。尻がキュートだ(^O^)。


こうしてたまには違うところを走るのもまたヨロシ。
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# by team-banzai | 2007-03-04 21:43 | マラソン・練習 | Comments(0)

いつものランニングルート

わたくしのホームコース・江●川河川敷。

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距離表示もあるの(でも正確かどうかは微妙~)

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ニャ~~~!

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ニャニャニャニャ~~~!


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去っていくニャ~~~!


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併走するニャ~~~!


まだいっぱい写真あるけど、もうやめとく‥‥。
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# by team-banzai | 2007-03-03 18:00 | マラソン・練習 | Comments(1)

最近はもっぱら岩をよじ登っております。


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