Mepanna works - BANZAI的な日々-

teambanzai.exblog.jp
ブログトップ

<   2013年 05月 ( 10 )   > この月の画像一覧

飯能アルプス-奥武蔵丸山スーパートレイルラン

5月26日(日)、飯能アルプス-奥武蔵丸山スーパートレイルランに参加してきました。

コース:西武秩父線高麗駅前~飯能アルプス~子ノ権現~伊豆ヶ岳~正丸峠~虚空蔵峠~大野峠~丸山~金昌寺~横瀬・秩父温泉

距離:約37km 制限時間:10時間30分


骨折前にエントリー済みだった大会。せっかくエントリーしているわけだし、とりあえずリハビリがてら歩くべし…と思いスタートラインへ。

d0107938_121668.jpg
トレランの大会自体がとても久しぶりな気がする。あぁ…ハセツネ以来か(驚)。スポーツエイドジャパンの皆様と会うのも久しぶり、ほえるちゃん、リンリンと集い、Barmyさんや笑うサルさんや、T田さん、S澤さん、プライスレスなリキさんw、お久しぶりんちょなスーさん、ボランティア参加のbokuさんetc.....あぁ、大会で知り合いに会うの本当に久しぶり!!なんかそれだけで楽しい、テンション上がる!!(笑)

高麗駅をスタートして2kmちょっと登り基調の舗装路なのだけど、そこは全歩き。山に入って平らなトレイルとゆるい下りは小走り程度。今日の課題は「右足首をかばわずに歩く」です。1週間前のハイクで右足をかばいすぎて左足膝裏に痛みが出ちゃったからね…今回はそうならないよう。

とりあえず約14km地点の子の権現が最初のリタイアポイントなので、そこで終わりにするつもりでてくてくと。

途中の登りで何やら背中から疲労オーラを漂わせているほえるちゃん(風邪&捻挫)をパス。子の権現に無事到着でさぁリタイアだ…と思ったものの、制限時間までまだ時間があるのでリタイアを申し出る雰囲気がない(苦笑)。

そういえば、bokuさんがこの次の天目指峠のエイドにいるからそこまでは来いと言ってたっけ。ここから1.6km。そんなに厳しい道のりでもなかったよな。んじゃbokuさんに会いに行きますか(^^)/

d0107938_12171046.jpg
それで天目指峠に着いたんだけど…んあーーーしまった!ここリタイアポイントじゃないじゃんね!仕方がないので次の正丸峠エイドまで行くことに。

d0107938_1213134.jpg
あぁ、あちらに先週歩いた二子山とミスコースした山頂の電波塔が見えますろw

右足首関節はキシキシがどんどん酷くなる、一歩踏み込むと足首がミシッっていう感じ(イヤン)。先週痛めた左足膝裏にも来てる。下りと平地は小走りもできなくなり、早歩きで進みます。でも体力的には余裕があるので登りは淡々と。

d0107938_12173489.jpg
21km地点、正丸峠エイド到着が13時50分くらいだったかな。ここの関門閉鎖は14時50分。体力的にはまだ行けるのだけど、ここで進むと左足膝裏が壊れそう。先週ちょっと無理して左足痛めて結局1週間思うように動けなかったんだよな~ここで突っ込んでまた1週間棒に振るのもなぁ~~としばし悩みます。次のエイドまでは3kmだけど、そこはリタイアポイントじゃないので、リタイアを申告するにはその次のエイド(約6km先)まで行かなくてはいかんのだ。

まぁしかし、人生まだまだ先は長い…慌てるな慌てるな…と大げさな理由を胸にリタイアすることにしました。ほえるちゃんが来るのを待ち、ほえるちゃんが正丸峠エイドを出るのを見届けて、さてワタシもゴール地点へ向かいますかね。

リタイアバスが出るのは14時50分だから、リタイアするなら正丸駅まで歩いて(2kmちょっと)電車に乗った方が早いとのこと。あぁ…足のこと考えてリタイアするから2km歩くのも避けたいんだけどなぁ…と思いつつ、結局正丸駅へ下山。一緒にリタイアした方とお喋りしながら歩き、正丸駅でビールをぷは~~っ。

d0107938_12193146.jpg
ちょうどゴールに戻ったらリンリンとS澤さんがゴールしてきました。リンリン不調と言いつつさすがです、速いです(驚)。サルさん速かったね~~。Barmyさんもさすがだね~。っつか、これ走ったあとジムでボディパンプするっておかしいよBarmyさん(笑)

リンリンとお風呂に入って、ほえるちゃんのゴールを迎え、あぁ…楽しい1日でした。やっぱスポーツエイドジャパンの大会は楽しいなぁ♪

んで、せっかくリタイアを選択したというのに、左足膝裏は悪化。屈伸ができなくなりました…とほほ(涙)トレイル上でずっとキシキシ言ってた右足首は、下山してしまえば意外とケロっとしています。つまり、キシキシして痛くても、それは無視してがんばっちゃって良いということだね。ふむふむ。

リハビリのセンセーには「右足でケンケンができるようになったら走れるよ」と言われています。そう、今日現在、まだ右足ケンケンできません(>_<) 筋力的にはもうできるはずなんだって…関節周りと精神的な問題なのだとか(痛いという意識により、足に力が入りにくくなっている)。

完全復活まであともうちょい!……(かな?w)
[PR]
by team-banzai | 2013-05-28 12:23 | トレイルレース | Comments(0)

週末はヤマノススメで

本日、5月24日(金)は、「ヤマノススメ」のブルーレイ発売日です☆

ヤマノススメ…以前に書いたことありますが、ゆるい山漫画です、山アニメですw

過去の記事はこちら

アニメの方はもう終了してしまいましたが、漫画の方は続いております。今四巻まで出ています。


飯能ツーデイズマーチ・ヤマノススメ出店に関する飯能市役所の告知はこちら


d0107938_13214573.jpg
こんな中吊り広告の西武線も、本日金曜から日曜まで3日間、走るらしいです。ヤマノススメ中吊り車両に遭遇したいなぁ~(*^^*)

そのようなわけで、飯能ツーデイズマーチに参加される方、お楽しみください。

飯能アルプストレイルレースに参加される方、中吊り広告をお楽しみくださいw
[PR]
by team-banzai | 2013-05-24 13:23 | 山・ランニング・トレラングッズ | Comments(0)

リハビリハイク@奥武蔵

リハビリハイク、第3弾は奥武蔵エリアに行ってきました。

芦ヶ久保駅~二子山~武川岳~伊豆ヶ岳~子ノ権現~吾野駅

冬にやろうとして雪で敗退したコース。距離は18kmあるかないかくらい、コースタイムは10時間くらいだったかと。わりと細かいアップダウンがあるコースだけど、途中エスケープポイントがちょこちょこあるから今のワタシには◎。あとは、下山後某M氏と落ち合う予定にしたので、西武池袋線沿線な某M氏との合流にも◎。Trekker-kさんのブログを見て、武甲山→大持山→子持山のコースも考えたんだけど、乗った西武線の車両が三峰口行きじゃなくて長瀞行きだったの(武甲山登山口に行くなら三峰口行き車両に乗車がベター)。そんな単純な理由で、二子山コースに決定☆

朝の西武池袋線。西武秩父線直通の電車に乗ったのだけど、えらい混んでてビックリした!ハイキングの流行はこの奥武蔵にも到来しているのか…みんなハイキングの格好で「駅からハイキング」な西武線無料配布の地図を持ってる人多し。

そして、隣のボックス席の4人組おばさまのうちの一人が熊鈴をつけてて、ちょっと動くたびにグァングァン鳴る…正直耳障り(>_<)。朝も早くからこれをグァングァン鳴らしつつ歩いてらっしゃったのかと思うと…あうぅぅぅ。「熊鈴は入山する手前でつけるようにしたほうが…」と助言をしてあげるべきだったのかな、大きなお世話なのかな。そもそも聞こえてくる話では、この方々は宝登山あたりのハイキングのようで、お昼を食べたら即下山、16時には地元に戻っているというスケジュールらしい。そのコースなら熊鈴はいらんだろう…。まぁ熊鈴買ったのが嬉しいのかも。


そんなこんなで芦ヶ久保駅についてトイレに行って、AM8:50、芦ヶ久保駅スタート。元気よくスタートしたけど、右足がなんだか不調。うまく体重を乗せきれない。

d0107938_14192658.jpg
AM9:55、二子山(雄岳)ここから見る武甲山は痛々しいけど、でも存在感抜群!

しかし…ここから痛恨のミスコース!武川岳方面に進むのにそのまま尾根上をまっすぐ行ったのだけど、道がどん詰まってしまった。しばらくうろうろしたけど、こりゃあ道を間違えたよなと思って来た道を戻ろうとしたところで、別の単独ハイカーの男性がやって来たよ。どこへ行くのかとたずねるとワタシと同じ武川岳。「道、間違ってるみたいなんです」と説明をし、二人で地図を再チェックしたところ、どうやらここは甲仁田山(芦ヶ久保無線局のアンテナがたっている)というところではないかということに。山と高原地図には載ってないルートだけど、かなりしっかりした登山道となっていて、ちょっと間違えやすい。二人で戻りはじめると、またもやもう一人単独ハイカーの男性が道を間違えてやってきた(^^;; 結局、3人で二子山山頂まで戻り、正しいルートは「山頂からすぐに西方向に下る」でありました。とほほ。


d0107938_12495942.jpg
AM11:18 焼山。二子山・雄岳から40分もあれば着くはずなのですが、ミスコースにより1時間20分かかってますね。ぎゃふんぎゃふん!

d0107938_12435334.jpg
あのアンテナのあるところまでミスコースしてたよ…。

d0107938_14205397.jpg
AM11:48 蔦岩山。お昼を武川岳で食べようと思っていたのだけど、ミスコースによりもう武川岳までもちそうにありません(苦笑)眺めもよかったのでここでランチタイム。おにぎり1個。

d0107938_14212298.jpg
PM12:08 武川岳。蔦岩山で食べておいてよかったかも。武川岳山頂は広いけど、人もいーーーっぱい。

このあたりから、右足不調につきエスケープを考え始めます。痛くて歩けないとかではないのだけど、健康な左足への過剰な負担が気になる…。

それでも結局進んで…

d0107938_14233523.jpg
PM1:21 伊豆ヶ武。山頂には幼稚園生だか小学生だかのグループがいてとっても賑やかでした。

正丸駅に降りるか、名郷の方に降りるか…。と思いつつ、またまた進んでしまい、古御岳、高畑山を経て

d0107938_14263125.jpg
PM3:15 子の権現。本日の重要な目的の1つ「足のお詣り」。しっかりお願いしておいたよぉ~。

ここから少し登山道を下って、あとは車道歩き。しかしこの車道歩きで最終的に足がお●くなりになった気がします。健康だった左足の膝裏が痛い…痛い…股関節も痛い…。

d0107938_14273565.jpg
お花がキレイでした♪

てろてろ歩いて、PM4:30 吾野駅着。

午後4時終了予定のスケジュールだったので、ミスコース分を考えたらほぼ予定どおりという感じ。そう考えれば上出来だけど、あぁ痛いよ!健康な左足の膝裏が痛いよ!!!!リハビリの先生から言われてたんだよ「右足がきちんと動かないうちに無理をすると、左足を痛めてしまうから気をつけて」って。伊豆ヶ岳から下山するのが今回は正解だったかもー。

それにしても日によって足のコンディションが変わるなぁ…。そして、足が踏ん張れないので、スピードはまだまだハイカーの皆さんと同じくらい。復活まで、まだかかりそうだ。
[PR]
by team-banzai | 2013-05-21 14:30 | 骨折 | Comments(8)

骨折から2ヶ月

骨折から2ヶ月経ちました。備忘録的に治療とリハビリのメモ。


3月17日-赤岳で骨折 9時間かけて下山

3月18日-整形外科へ。右足腓骨遠端位剥離骨折と診断
     9時間歩いたことにより腫れがひどく、ひとまず腫れが引くまでシーネ装着。
     地獄の(苦笑)松葉杖生活スタート。

3月19日-初の松葉杖で出勤。タクシー呼べばよいのに家から駅まで歩いてみる。
     通常徒歩20分の道のりを1時間近くかかって駅に到着。
     その後約1週間、松葉杖疲れで夜10時には就寝の日々がつづく。

3月22日-ギプス装着。ギプスで固めたので多少の衝撃は大丈夫とのこと。
     少し右足はついていいよとのお達し。ただし常識の範囲内でね…だって。
     常識の範囲内?常識って普通どうなの??(笑)
     結局バランスを取るために足をつく程度に。
     でもそれだけでも松葉杖生活が少し楽になった。

4月5日(3週間経過)-2週間ぶりに診察。
    右足はもっとついてよいとのこと。家の中なら松葉杖なしで歩いてもよいとな。
    ここで「常識の範囲内」が完全によくわからなくなりw、
    がつがつギプスをしたまた右足をつきだす。

4月13日(4週間経過)-ギプスカット。
    カットしたギプスの下半分をシーネにしてあと1週間装着せよとのこと。
    1回目リハビリ。
    エアロバイクやら水泳やら心肺機能を鍛える運動をしてよいとのお許しが。
    でもまだ一応松葉杖(あまり使わなくなったけど)。

4月16日-エアロバイク30分、クロストレーナー30分。久しぶりの有酸素運動!
4月17日-エアロバイク30分、クロストレーナー30分。
4月18日-クロストレーナー60分。
4月19日-4日目にして激しい疲労でギブアップ(笑)。レストする。

4月20日-ついにシーネも取れて完全生足。松葉杖返却。クロストレーナー60分。

その後、ギプスが取れた喜びでお酒解禁、暴飲暴食が続き、少々肥える(アヒー!)

リハビリのセンセーからは絶対無理するな、まだ走るなとしつこく念を押される。
外科の先生は「立場上走っていいとは言えないのだが、
がっつりテーピングで固めての軽いジョグくらいまでなら…」と言ってくれていたが。

4月25日-クロストレーナー60分。
4月26日-クロストレーナー60分。
4月27日-リハビリハイクのつもりが残雪にはばまれてできず
4月28日-リハビリハイクで天覧山。

5月1日-走ってみるべと皇居に行くも雨と寒さで呑みに逃げる(^^;;
 (走る許可はまだ出てないのでリハビリのセンセーには内緒♪)

5月2日-4月いっぱい休会していたスポーツジム再開。
    クロストレーナー60分+トレッドミル5kmを40分で。骨折以来のジョグ。
    まだまだバランスが悪いなぁ。

5月3日-高尾山口駅から陣馬山を経て藤野駅へハイク。ちょっとがんばりすぎた。足首痛い。

5月4日-高尾山の疲れが出て起きられない(^^;;
    近所を5kmジョグするも45分かかる。歩いてるのとたいしてかわらない…。

5月5日-ロードバイクで河川敷を90km。腰が痛くなって最悪(>_<)

5月6日-山梨の乾徳山へハイク。急坂多く最後は足首がきしきし。

5月9日-クロストレーナー60分。前日の乾徳山で足首をいじめたので、ジョグは自粛。
    ちょっとクロストレーナーも飽きたな…ということで、
    ステップの初級クラスに参加してみた。ステップ自体初めて。
    右足の反射がダメダメなので(右足がサッと出ないの)まったくついてゆけず。
    そもそも、ステップって足首に悪いってことに後で気づく(笑)

5月12日-近所を5km35分でジョグ。ジムでクロストレーナー60分とトレッドミル2km。

5月13日-皇居を10kmジョグ。1周目35分、2周目33分。
     もう少し走りたい…というところで止めておく。
     走ってるときは平気だけど、走り終わった後がちとつらい。

5月14日-身体がだるい。レスト。

5月15日-8回目のリハビリ。患部は大丈夫だけど足の甲が痛いんだよ~~と訴えるものの
     リハビリは何故か腹筋。汗だくだく(^^;;
ワタシは腹筋をうまく使えてないのだと。
     ところで、足の甲がビリビリっと痛いのは、自然に治るの?
     トレッドミルで1時間かけて8km、腹筋と蹴り出しを気にしながらジョグ。


日常生活にはもう困らないけど、横断歩道とかで「あー信号変わりそう」って時にまだ足が動かない。ゆっくりと「さぁ走りますよ~ジョグしますよ~~」ってなれば動くんだけど。反射が復活するのはまだこれからだなぁ。

ともあれ、計画どおり、2ヶ月たって走れるようにはなったぞ。もうちょいだ!!
[PR]
by team-banzai | 2013-05-16 13:06 | 骨折 | Comments(0)

誕生日プレゼント

某M氏から誕生日プレゼントもらったよ!

d0107938_21202158.jpg
マックパック・アセント70リットル。生地はアズテック(超撥水素材)

d0107938_21205332.jpg
ウエストベルトにギアラックがついてる(嬉)
そしてスキーも固定できる(^-^)v

注:スキーはゲレンデスキーしかやりませんが

今使ってる大型ザックは、実質62リットルくらいかな。んで、冬山装備は共同装備がはいりきらなくて、「これ以上入りません、持てません!」となるパターン。

70リットルあると、そんな言い訳もきかなくなるな(^-^;

しまった!某M氏の狙いはそこだったか!?(・・;)


(笑)


ありがとうございます、大事に使います。
[PR]
by team-banzai | 2013-05-12 21:05 | 山・ランニング・トレラングッズ | Comments(2)

リハビリハイク@乾徳山

GW最終日、鬼リーダーが誕生日祝いでワタシのリハビリハイクに付き合ってくれるというので一緒に山へ。でもお祝いをしてくれると言いつつ、朝一発目のメールは「お財布持って来るの忘れた!Suicaはあるから電車には乗れるけどバスに乗るお金がない!」ですとな(苦笑)鬼リーダーは相変わらずいつもの鬼リーダーでございます。

深田Q弥氏の100名山を制覇した鬼リーダー、確か100名山終わったらゆっくりと山を楽しむ…と言ってたような気がしますが「山梨百名山やろうかな!」とか「日本200名山でもいいな!」とか言いはじめました。なんでやねん。

そんなわけで「リハビリにはちょっときついのかも?」疑惑を持ちつつ、ワタシも行ったことないから行ってみたかったしで、山梨百名山でかつ日本200名山でもある「乾徳山(2,031m)」へ行くことに。

車で行ったほうが何かとスムーズですが、この日は下山後にビールを飲む気まんまんだったし、何より連休最終日の中央高速道渋滞が、想像しただけで心が萎える…ということで電車&バスにて登山口へ。

d0107938_12375566.jpg
高尾山での敗因を考えて、足の動きを考えつつゆっくり登ります。

d0107938_12383938.jpg
あちらが乾徳山の山頂です。

d0107938_12395963.jpg
丹沢でさんざん見ていても、鹿を見るとテンション上がるのは何故でしょう!?

d0107938_12412024.jpg
月見岩。後ろから登ったら12級くらいかなw


d0107938_12415825.jpg
富士山はかすんじゃってぇ~~~


d0107938_12425374.jpg
ワーーフーー

最初はワタシのリハビリペースにあわせて歩いていた鬼リーダーは途中でそのスピードに飽きてきたようで(^^;; そのうち先にどんどん進み姿が見えなくなりました。まぁいつもの事だけど。

d0107938_12432252.jpg
ワンコ連れ。こういう室内犬っぽいコをこんな岩場まで連れてきてるのはめずらしいね。ここを降りるのはワンコもちと怖がっていたけど。


山頂直下は岩場。岩場になっても鬼リーダーの姿が見えない。この岩場をずんずん1人で先に進んだの??と思いながら登ります。骨折した右足で身体を持ち上がれない…きついぞ!

そしたら下から鬼リーダーの声「メパンナちゃ~~~~~~~ん!!!!!!!」

ん??何故に下から??


どうやら鬼リーダーは岩場突入のあたりでワタシを待ちおにぎりを食べていたらしい。でも岩場が入り組んでいることもあり、鬼リーダーの姿に気づかずワタシが追い抜かしていたようです。しかし正しいルートをワタシが進んだの対し、鬼リーダーはルートを間違え、間違った岩を登り前に進めなくなり、戻るのも怖くて戻れない…というところで叫んでみた…らしい。正確には鬼リーダーの前を歩いていたカップルがルートを間違えて、それにくっついていっちゃって3人で立ち往生…的な?

ワタシを探して大騒ぎしていたようで、後から来る人来る人「水色のTシャツ着た女性の同行者ですか?すごい探してましたよ」と言われたよ(苦笑)。なんだかワタシが鬼リーダーを置き去りにしたみたいな感じになってるぞ!違うんだよ、登山者の皆さん、そうじゃないんだよ!


d0107938_12451457.jpg

ともあれ、鬼リーダーもなんとか戻れて、岩場で合流。ここが最後の岩場で核心部じゃね。


d0107938_12454622.jpg
上からの図。ここを登ったら山頂なり。


d0107938_12461531.jpg
山頂フォー!!!

休憩ののち、ワタシは無理がきかないのでおとなしくここまでにして下山します。下山は登ってきたルートとは別に「下山道」なるものが地図にあったのでそこを行ったのですが…

d0107938_12465884.jpg

看板はカワイイ作りだけど、これがこれがこれが。あぁ、道悪し(T_T) 今のワタシの足首には厳しいぞ、この道の悪さ。

足首様がひーひー言ってます。やっとこさっとこ下山してちょうどバスの時間。余裕があったら「笛吹の湯」へ行こうと言ってたけど、下山に時間がかかりすぎてそんな余裕はなくなりました。

d0107938_1248352.jpg
下山途中の道満山。展望なしだけど、三角点はあるよ♪

d0107938_1247456.jpg
バス停のところの公園のトイレの看板もかわいい。キツネさまがいらっしゃる。

バスで塩山駅に戻り、ほうとうとビール!お金を持っていない鬼リーダーゆえ、ワタシの残金5000円にて2人で、ほうとう×2、生ビール×4、ほれんそうのゴマ和え×1。


d0107938_1249395.jpg
これできっちり5000円也。ワタシもすっからかん(笑)

足首ヒーヒーで下山したらまた足首が固まったよ!下りのルートが急坂すぎた。選択ミス(来た道をそのまま戻ったほうが道はよかった)だな。
[PR]
by team-banzai | 2013-05-07 12:52 | 骨折 | Comments(4)

リハビリ・ニノミヤ

高尾山後の足首は調子いまいち。


そんなわけで足首関節をいたわろうと思い、この日のリハビリトレーニングは自転車にしてみた。

数ヶ月ぶりにニノミヤを引っ張りだし、河川敷を行く。片道60キロくらいのところで折り返そうかな。まだ、足首の横への動きに不安があるから、ビンディングはなしで、トレランシューズで漕ぐよ~(^o^)/

行きは快調。だって追い風♪でも走り出してすぐお腹空いて、セブンにピットインしてカレー食べた。

45キロ行ったところで「大凧あげ祭り」なるものに遭遇…あっちゃの方にすごい人だかりが見えるわ。

この人だかりを抜けるのに時間かかりそうだなぁ…って事で、ここで折り返し決定。

お約束の復路向かい風~(>_<) 腰も痛くなってきて、ひーひー言いながら時速20kmくらいでやっとこさっとこ帰ったよ。

d0107938_550577.jpg
リハビリトレーニング終了。予定より距離は少なくなったけど、腰が限界に達してたから、これでよかった(;o;)

それにしても腰痛い。毎回腰が痛くなる。自転車、好きだけど向いてないのかな(ToT)
[PR]
by team-banzai | 2013-05-06 05:29 | 骨折 | Comments(4)

リハビリ木登り

前の会社の友人たちと井の頭公園でピクニック♪

d0107938_10244870.jpg
何故か木登り(笑) ある意味これもクライミング…

井の頭公園の話題でワタシが

「ここさ~よくドラマの舞台になるよねぇ…昔ほら、手漕ぎボートに乗ってて池に落ちた記憶喪失の少女を柴田恭平がしのぶちゃん!って…」

「えーっ!瑛太と長澤まさみだろ?」

「いやいや、深キョンと堂本剛だよ」

…ほぼほぼ同世代なのに、ずいぶん時代背景が違うな(^o^;)

最終的にはしのぶちゃんな能勢慶子話題で盛り上がる赤いシリーズ(笑)


しかし、瑛太と長澤まさみは新しすぎるだろ!

んで、井の頭公園は神田川の源流なの?
[PR]
by team-banzai | 2013-05-05 10:23 | 骨折 | Comments(2)

リハビリハイク@高尾山

今日は私のお誕生日です!おめでとう、ワタシ(笑)

しかし某M氏は名古屋で修行中につき不在…というわけで、ソロで高尾山へ。

d0107938_16192295.jpg
ひっさしぶりにきたよ、ココ!3年ぶりくらいかも…

d0107938_16412246.jpg
今日は遠くまで見渡せて、絶好の山日よりだわん(*^^*)

d0107938_16423871.jpg
気持ちいいなぁ。歩けるってスバラシイ☆

d0107938_16435568.jpg
城山は、もみじと八重桜

んで、ほぼ歩きで4時間20分で白いお馬さん到着

d0107938_1640842.jpg
君に会うのはもっと久しぶりかも!?

d0107938_16452069.jpg
陣場山でぷふぁ~(本物は自粛)

d0107938_16462637.jpg
なめこ汁を食し

さて、高尾山へもどるかなと、腰をあげたら、右足首関節が固まって動かない…

ヤバい(^o^;)

高尾山に戻ることは断念して、大人しく藤野駅に下山しましたとさ。

山の神様に、調子こいてんじゃねーぞと叱られた気分。しょぼーん(ToT)

それにしても高尾山口の混雑は凄かったなぁ。本当に人気なんだねぇ…
[PR]
by team-banzai | 2013-05-03 16:13 | 骨折 | Comments(5)

酔いどれ百名山 20座目 -浅間山

d0107938_1311127.jpg
浅間山

山データ
-----------------------------------
標高:2568m
経緯度:N 36゜24'23.20"
    E 138゜31'22.70"
エリア:上信越
所在地: 長野県

特徴:活火山で2013年5月現在の噴火警戒レベルは1(平常)
   深田久弥による日本百名山の1つ
-----------------------------------


酒データ
-----------------------------------
純米吟醸
原材料 米、米麹、醸造用アルコール
精米歩合 50%
アルコール分 16度

浅間酒造(株)
-------------------------------------

d0107938_13113568.jpg
d0107938_13115053.jpg
d0107938_1312173.jpg


ラベルには米の種類は「国産」としか書いてなかったのでわからず。

吟醸香がただよう、しっかりした味のお酒だったな~。
もしかしたら熱燗とかでもおいしいかも?

浅間山に行ったのは2008年7月、BANZAI山岳レン的皆様と(^^)
お天気にも恵まれて楽しい山行(でも山頂は風強し!)を覚えてます。

2008年7月・浅間山①
2008年7月・浅間山②
[PR]
by team-banzai | 2013-05-01 13:17 | 酔いどれ百名山 | Comments(0)