スススススピニング |
「スピニング」というのをやってきまひた~。
お店の解説によりますとスピニングというのは……
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専用バイクを使用して自分を極限まで追い詰めることの出来るエアロビクスのバイク版です。固定ギアの作用により、理想的なぺダリングを体験できます。
BGMに合わせてペダルを漕ぎ、実走しているかのような動きのある展開で、あきることなくトレーニングを楽しむことができます。仲間と一緒に爽快な汗をかきながら、心地よい達成感を得てみませんか。
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だそうです。
こんなジムにあるエアロバイクのスペシャル版みたいなんでやりまひた。
初参加のワタシ。インストラクターが
「え~~っと…メパンナさんはバイク歴はどのくらいですか?」
と問うも
「まったくはじめてでっす!!!!」
Oh!No!!(>_<)
あきらかに場違いか!?????
もうビンディングの付いたシューズをガコッとするのもできず、
インストラクターが手でガコッとペダルにシューズをはめてくれて
ペダルに装着されたシューズをワタシが改めて履く始末(^_^;)
しかしまた……
チャリもないのに、なしてこんなハードなトレーニングを!????
でも、こんなことではくじけないわぁ~。
帰り道では青ちゃんと、チームジャージを作るべし!という話で盛り上がり。
イメージイメージ。とりあえずイメージトレーニングを続けようっと。