アンダーができないの図 |
カテゴリ
全体 山走り(トレラン) 日々徒然 マラソン・練習 山・ランニング・トレラングッズ 本(スポーツ関係) トレイルレース マラソン大会 箱根トレイルレース ハセツネ(日本山岳耐久レース) お勉強 転職活動 ミーハー活動 ちゃりんこ部 運動・その他 冬山 縦走シリーズ 低山シリーズ ロゲイン・オリエンテーリング 山ごはん のぼら~(インドア) のぼら~(岩) 裁縫部(見習い中) 酔いどれ百名山 山のお花 レーシック 骨折 沢 老猫・腎不全 映画部 氷のぼら~ ダイエット TOCS クライミングスクール 備忘録 韓国ドラマ コンディショニング ドライツーリング 初動負荷トレーニング 緊急事態宣言期間中のメパトレ メパトレ 未分類 以前の記事
2021年 02月 2021年 01月 2020年 12月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 05月 more... フォロー中のブログ
お気に入り
ekuncho日記
えくんちょのマラソンパラ大好き Chunen-runner thinks・・Ⅱ Bananaさんのページ GOAチンブログ コーチの気まぐれラン♪ 自然人(しぜんちゅ) オーマイガッ!(ゆぅさん) トレイルランナーごうやす(初心者) 地味に頑張ります。(しろさん) Fun Running(bombaye123さん) 本日もハッピー(走る女将さん) スローダウン!(素浪人さん) 欲しいものたくさん barmy's On & Off け~こ's room ちびクロ日記 side B ゆっくりと山登り やまやなぶろぐ 走ったり休んだりのEvery Day! *************** オズプロジェクト 最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2019年 07月 30日
ドラツー独特のムーブの中に「アンダー」っちゅーもんがありましてね、これがとっても苦手なんです。 フィジカルが必要だし、なんか上手く体が連動していかないといいますか…。 元気な時はまだいいんですけど、ヨレてくるとやはり一番最初にアンダーができなくなります。 韓国合宿での練習4日目、相当体がヨレてきて、指皮も痛くてグリップ握るのも痛くて、たいして難しい種類のアンダーじゃないのに、それが出来なくなってしまった。 もうできない…と諦めて離脱しようとしたら、Kwonセンセーに「GO!GO!」と言われて、再び壁に戻り。 奮闘(もじもじ?)すること2分ちょい、皆と違う位置に足置きを調整したら、体幹への負担が少し減ってアンダーが繰り出せた。 いつもクライミングでは、ヨレはじめてきたらしつこくやっても出力が落ちるだけ…と思って、けっこう早めに諦めてたけど、諦めずにやったら出来る場合もあるのだな~~~と(当然、出力が落ちるだけで無意味な時も多々ある)。 この韓国合宿では、とにかくセンセーに「諦めるな!」と言われたなー。あと「足、速く」もw 音声付きでこの動画見ると、そんなセンセーの叱咤激励がたくさん聞こえてくるけど、最後の「ぼっちゃん、栗まんじゅういただいてもいいですか」(by ハルコー)が一番うける~~~~(笑)
by team-banzai
| 2019-07-30 13:05
| ドライツーリング
|
ファン申請 |
||