「ほっ」と。キャンペーン

Mepanna works - BANZAI的な日々-

teambanzai.exblog.jp
ブログトップ

メパトレ-11月第4週

今週は、あんま登ってません。でも、気づきやら反省やら etc…

-DAY 1

ちょと右肩の調子が悪い。

…ということで、ジムへは行ったものの、苦手な乗り込みムーブの練習をルートエリアで繰り広げ(ボルダー行きなされという感じだが)、よっすぃ~さんの流すビレイの練習を見学して、よっすぃ~さんから体幹トレの正しいやり方を伝授してもらって終了。

-DAY 2

仕事で少しジムに着くのが遅くなった。あんま時間もないしなー……ってことで、ボルダーエリアに上がる。信玄さんやトモさんに遊んでもらって、またまた苦手ムーブ練習。

いやいやいやいや、ワタシのボルダー力はひどい!!!!(爆) 結局登れない5級多数、4級は1本も落とせず……orz。ねぇ、ワタシ、どうやってルート登ってるんでしょうね!?どうしてルート登れてるんでしょうね!?教えて神様~~~~(T_T)。


-改善すべき点-

・体幹が使えてなさすぎる(腰が痛くなるのは、それも原因かと)
・まったく乗り込めない
・ロック力が弱すぎる


そんなわけで、今後の練習方針としては~~~~

ボルダーで苦手ムーブと体幹を入れて登る練習を。ルートは、限界トライはしばらく封印して、持久力トレに戻そうかなぁ。持久力トレ仲間、絶賛大募集。シモさん、スヌ旦那、よろしく~~~~待ってまぁす♪

ちなみに、ワタシの「できないムーブシリーズ」はスゴイよ!!皆、びっくりするよ!(え?それ、できないの?…的なw)

d0107938_1355534.jpg
今週のインドアでの成果は「日本酒ゲット」w
[PR]
by team-banzai | 2016-11-26 07:01 | のぼら~(インドア) | Comments(0)