TOCS 第11回 |
8日間のレストを経て、ジム復活。
えっ!?DAY 5までしかないのに8日間ってどういうこっちゃ…ってか。
最初の3日間はまじで痛かったので、まじレスト。
その後良くなってきたけど、あえて休んだ5日間…ということでございます。
んで、1週間しか休んでないのに、いろんなものがはあっという間に衰えるもんですねぇ…
懸垂ボードでの懸垂は1回もできなくなってたし、登りもあっという間にパンプして終了。
ぼちぼち行くしかありませんが…
んで、T君鬼コーチスクール・略してTOCSの第11回。
8日間の強制的レストでいろんなものがダメダメになったーとT君鬼コーチにうったえたところ、「いやいや、そんなに簡単には衰えないだろう~」と言われ、実際にアップの登りを見てもらったら
「ホントだ!すげーーーリセットされちゃうんだな!!!!!」と、むしろ感心されたようなw
「いやいや、メパンナさんは、ベースとなる線がめっちゃ細くて、その周りにふわふわ~~っと練習で培ったものがくっついてて、ちょっと休むとそのふわふわ~~が消えてなくなってしまうタイプなんだな。うんうん。そのふわふわ~~は少し練習したらすぐまたついてくるよ。問題は、今後もその繰り返しになっちゃうから、ふわふわがくっついてるうちに、ベースとなる細い線を少し太くするなり本数多くするなりしておけるといいネ!」
ワタシは練習好きだと人から時々言われるけど、潜在的に「練習しないとすべてリセットされてしまう」という恐怖感(?)があって、それでせっせと練習に励むのかもしれんなー。
今回の首痛は唐突にやってきた感があるけど、気づかないだけで潜伏していた疲労とか負担とか、色々あったんだろうなぁ。故障すれば全てリセット……(T_T)
どうやって気をつけたらいいのかわからん。
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