色々と久しぶりに… |
肩周りの特定の動きに対して発生する痛みはまだ健在。ここはじっとこらえて…。岩や氷に行けば、アドレナリン出て絶対無理するからワタシ(苦笑)。
そんなわけで、久しぶりにジョグのホームコースに出て3時間ほどゆっくりジョグ。空気も澄んでて富士山がばふーーーっとな。
スマホで写真撮ったけど、ワタシの古いスマホでは映らないか!??いや、空気同様、澄んだ心で見ればみえるはずじゃ!!
ほら、ドン!!!
我がジョグのホームコースは、アップダウンこそほとんどないんだけど、信号が1カ所しかなくて、ノンストップでいつまでも走れるところが利点なりけり。スマホでラジコを聞きながら走ってたんだけど、時おり流れる渋滞情報。「東名・中央・関越、全てスムーズに流れております」の情報に、「なんだよーー、高速空いてんのかよーー、くっそーー」と地団駄踏みつつw
久々のLSDは気持ち良かったけど、走りながら、「ロードバイク(愛称:ニノミヤ)引っ張り出してもよかったなーー」と思いました。たまには乗ってあげないとねぇ…。
夜は実家に行って、ママンと軽く晩酌。来週誕生日を迎えるママン(79歳になるんだってよ!)に、敷き布団買いました。これもまた久々の目に見える形での親孝行(笑)ママンの趣味は卓球とダンスと日本舞踊とカラオケ。ママンのアクティブなところを、ワタシは受け継いでいるのです。